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lundi 9 novembre 2026
samedi 20 juin 2026
mercredi 19 novembre 2025
Des perceptions
La construction de "la réalité"
Point de vue intéressant sur la relation entre le sujet percevant et l’objet perçu
samedi 8 novembre 2025
mardi 30 septembre 2025
"La Pleine conscience du bonheur, un voyage avec le Dalaï-Lama”
"La Pleine conscience du bonheur, un voyage avec le Dalaï-Lama”
Documentaire réalisé par Barbara Miller et coproduit par Richard Gere
Au cinéma le 1er octobre 2025
Et si le bonheur n’était pas un but, mais un chemin ? Partez pour un voyage unique aux côtés du Dalaï-Lama, figure spirituelle universelle, pour explorer les clés de la pleine conscience, de la compassion, et de la joie intérieure.
jeudi 4 septembre 2025
Les arcanes des lamrim - Causalité et interdépendance
GROUPE D'ÉTUDE ET DE RÉFLEXION
Les arcanes des lamrim - de la théorie à la pratique
Causalité et interdépendance
TOUS LES LUNDIS
(Hors vacances scolaires et jours fériés)
À partir du 22 septembre 2025
de 19h15 à 20h45
En distanciel par ZOOM
Textes de référence
Les Bases du bouddhisme – polycopié du Vénérable Dagpo Rinpoche
Enseignements du lamrim du Vénérable Dagpo Rinpoche
Groupe d'étude guidé par
Marie-Stella Boussemart
Inscription pour recevoir le lien, les informations et les documents d'étude :
Programme
La voie du Bouddha, son essence, ses outils
Les objectifs : aller de l'avant
La méthode : étude, réflexion, méditation
Groupe ouvert à toute personne souhaitant découvrir les « outils » expérimentés, puis recommandés par le Bouddha :
Éthique, concentration, sagesse – amour et compassion
INSTITUT KADAM TCHEULING MEDITERRANEE
Sous l'autorité spirituelle du Vénérable Dagpo Rinpoché
Tél: 06 12 90 55 31 - infos.iktm@gmail.com - FB: iktmMeditation
samedi 16 novembre 2024
samedi 19 octobre 2024
La prise de refuge
Enseignement du Vénérable Dagpo Rinpoche paru aux Éditions Guépèle
Collection des instructions orales Volume 5
Concentration et calme mental
Enseignement du Vénérable Dagpo Rinpoche paru aux Éditions Guépèle
Collection des instructions orales Volume 3
Le Lamrim de la lignée du Sud
Une nouvelle édition papier, revue et corrigée, vient de paraître aux Éditions Guépèle.
Contact : guepele.projets@gandenling.org
Nouveau
Une version numérique est également disponible sur Amazon (kindle) et sur Publishdrive (epub).
vendredi 20 septembre 2024
Le Lamrim de la Lignée du Sud
Une nouvelle édition papier, revue et corrigée, vient de paraître aux Éditions Guépèle.
Contact : guepele.projets@gandenling.org
Nouveau
Une version numérique est également disponible sur Amazon (kindle) et prochainement sur Publishdrive (epub).
mercredi 7 février 2024
Les jatakas, récits des vies antérieures du Bouddha Shakymouni
Sur la toile, cliquer ici.
Par la lecture :
La Liane magique, Les haut faits du Bodhisattva, par Kshemendra
Il existe en fait de nombreux ouvrages proposant diverses versions de divers Jatakas.
Ces récits décrivent la mise en œuvre des paramitas ("perfections")
et illustrent la loi de causalité : les relations entre les karmas et leurs effets.
Émission Sagesses bouddhistes, avec Véronique Crombé sur le thème :
Les jatakas et leurs représentations dans l'art bouddhique
Mönlam 2024
À partir du 3ème jour du 1er mois lunaire, les bouddhistes tibétains et apparentés célèbrent le Mönlam སྨོན་ལམ་ཆེན་མོ་, littéralement "la Grande Prière", qui va se terminer en apothéose le 15ème jour avec la "grande fête des miracles" ཆོ་འཕྲུལ་དུས་ཆེན་, cette année le 24 février.
Cette
période commémore les joutes en pouvoirs supranormaux, qui opposèrent
autrefois à Shravasti le Bouddha Shakyamouni et six grands Maîtres
hindouistes, et dont le Bouddha sortit vainqueur.
Depuis
son instauration à Lhasa par Jé Tsongkhapa en 1409, le Mönlam est l'une
des plus grandes fêtes tibétaines.
Traditionnellement,
c'était durant le Mönlam placé sous la présidence du Ganden Tripa (le
chef suprême de l'école gelugpa) que se déroulaient les examens finaux
des geshe lharampa, le titre le plus prestigieux chez les érudits
gelugpa.
Par ailleurs, le Ganden Tripa exposait chaque jour des Jataka
: épisodes des vies antérieures du Bouddha Shakyamouni, alors qu'il
était encore bodhisattva et s'entraînait aux six paramitas, la
générosité, l'éthique, la patience, l'enthousiasme, la concentration et
la sagesse.
dimanche 19 novembre 2023
De la concentration
Il est souvent (toujours ?) difficile de passer d'une langue à une autre, d'une vision des choses à une autres.
En sanskrit ou en tibétain, l'on dispose de plusieurs termes que l'on rend habituellement en français par "concentration". Entre autres dhyana བསམ་གཏན་ et samadhi ཏིང་ངེ་འཛིན།
Or, il vaudrait mieux éviter de les confondre.
* Dhyana : niveau ou état de "concentration" au sens d'esprit assoupli grâce à l'entraînement ayant abouti au calme mental (shamatha).
* Samadhi : facteur mental à objet déterminé : consiste en une focalisation mentale sur un objet mental et sert de support à la sagesse.
À noter : la réalisation du calme mental constitue la phase préparatoire (nécessaire) du premier dhyana.
mardi 10 octobre 2023
Comment optimiser l'étude et plus généralement la pratique
L'Enseignement du Bouddha prône de cheminer au travers de l'étude (écoute), la réflexion et la méditation, ce en utilisant de manière croissante la mémoire et à la sagesse (discernement).
"Étude" : acquérir de nouvelles connaissances et qualités portant sur les mots et les sens (concepts)
Réfléchir : s'approprier personnellement les connaissances et qualités et les associer les unes aux autres
Méditer : ancrer les connaissances et qualités de manière à pouvoir pleinement en tirer parti
La vidéo ci-dessous recommande au fond les mêmes techniques, dans un langage actuel.
D'où l'intérêt de la visionner. :-)
Mieux apprendre & étudier
Vidéo écrite et réalisée par David Louapre © Science étonnante
00:00 Introduction
02:14 Mémoriser & comprendre
04:48 Mémoire de travail et à long terme
10:09 Répétition espacée
13:46 (Auto)-tests
18:04 Diversification
19:14 Apprentissage génératif
24:44 Les cartes mentales
26:02 Enseignement
27:07 Conclusion
vendredi 21 juillet 2023
Voie menant à la libération du samsara
L'octuple sentier = les trois instructions supérieures
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Compréhension de ce qui est tel que c'est, c'est-à-dire des quatre nobles vérités.
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Sagesse |
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Pensées de renoncement, d'amour et de bienveillance, exemptes des trois poisons de l'esprit (attachement, aversion, ignorance).
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Paroles véridiques et bienveillantes, exemptes de propos mensongers, de discorde, blessants ou encore futiles.
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Éthique |
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Conduite éthique, exempte d'actes nuisibles tels que tuer, voler ou avoir des activités sexuelles incorrectes (viol, etc.).
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5 - Les moyens d’existence justes
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Moyens d’existence honnêtes sans effets nuisibles pour d'autres êtres. |
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Efforts pour favoriser et épanouir les perceptions et pensées utiles et bénéfiques, et contrecarrer celles qui seraient néfastes.
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Concentration |
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Attention au corps, aux sensations, à l’esprit, aux phénomènes.
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Concentration focalisée en un point, par exemple sur la respiration.
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Chökhor Düchen
Premier tour de la Roue du Dharma Chökhor Düchen le 21 juillet 2023
C'est à Sarnath, au Parc des gazelles, qu'il y a environ 2600 ans le Bouddha Shakyamouni
mit en mouvement, pour la première fois, la Roue du Dharma, en enseignant Le Soutra des Quatre Nobles Vérités, socle et quintessence de l'Enseignement qu'il dispensa jusqu'à sa mort 45 ans plus tard.
"Ceci est la vérité de la souffrance des aryas (cad telle que réalisée par les aryas - les "nobles")."
"Ceci" désigne ici nos agrégats constitutifs, à nous êtres imparfaits, à savoir notre corps et notre esprit conditionnés par nos facteurs perturbateurs (ignorance en tête) et les karmas que nous accumulons sous leur emprise. En d'autres termes, "ceci" désigne le samsara, qui consiste en notre mode d'être et non en un lieu géographique extérieur à nous.
Tout corps et tout esprit encore et toujours affectés par les facteurs perturbateurs ne peuvent qu'être "de la nature de la souffrance", cad soumis à la souffrance, sous ses différentes formes.
C'est la "vérité", ou encore la "réalité", que voient les aryas, les êtres qui ne sont plus "ordinaires", car ils ont désormais la compréhension directe du non-soi : absence de nature propre des choses.
"Ceci est la vérité de l'origine" de la souffrance.
"Ceci" désigne cette fois nos facteurs perturbateurs (alias klesha : ignorance, attachement, aversion, et leurs cohortes) + les karmas accumulés sous leur coupe
"Ceci est la vérité de la cessation" de la souffrance.
Si telle est la situation présente, ce n'est pas irrémédiable. On peut se sortir du samsara.
"Ceci est la vérité du chemin" menant à la cessation de la souffrance.
Comment s'en sortir ?
Grâce aux trois instructions (ou encore entraînements) supérieures - de l'éthique, de la concentration, de la sagesse.
Les trois s'entraident et se confortent mutuellement. Cependant, la base nécessaire consiste en l'éthique.
jeudi 1 juin 2023
Vesak 2023
Selon le calendrier lunaire tibétain
(N.B. dans d'autres pays d'Asie, les calculs sont différents)
En 2023, la 4ème lunaison, dénommée "Sagadawa" en tibétain, et Vesak en sanskrit et en pali,
coïncide à la période qui va
du 20 mai au 18 juin,
avec pour point culminant
le 15ème jour de la 4ème lunaison,
soit le 4 juin 2023.
Le mois de Vesak est le mois le plus important du calendrier bouddhiste, car
Vesak est le temps où la plupart des bouddhistes commémorent à la fois la
naissance, l'Éveil et le parinirvana du Bouddha Shakyamouni.
La première
moitié du mois de Vesak est considéré comme particulièrement bénéfique. Comme
il est notoire que toutes les actions alors accomplies sont d'une extrême
puissance, nombreuses sont les personnes qui multiplient les pratiques
verteuses, comme de racheter et libérer des animaux sinon voués à une mort
imminente (tshe thar), s'abstenir de viande, font des retraites, etc.,
etc.
En société tibétaine, pendant cette période, les bouddhistes organisent des processions de prières, des cérémonies de chant, de danse, de méditation et de dons. Les fidèles se rassemblent dans les temples et les sanctuaires pour prier et allumer des lampes à beurre. Des drapeaux de prière colorés sont suspendus dans les temples, les villages et les collines, symbolisant les prières pour la paix et le bien-être.
vendredi 14 avril 2023
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