samedi 7 novembre 2015

Sutra de la bonté bienveillante - Karaniya Metta Sutra

Voici ce que doit faire celui dont les buts sont avisés
Qui veut arriver à l'état de paix:
Etre capable, droit, et direct,
Facile à instruire, aimable et sans prétention,
Content et facile à vivre,
Ayant peu de charges, vivant de peu,
Aux facultés pacifiques, et plein de maîtrise [de soi],
modeste, et sans envie d'avoir des partisans.
Ne faites pas la moindre chose
que plus tard les sages pussent censurer.
Dites-vous: Heureux, tranquilles,
Puissent tous les êtres être heureux dans leur coeur
Quels que soient ces êtres,
    faibles ou forts, sans exception,
    longs, larges,
    moyens, courts,
    subtils, grossiers,
    visibles et invisibles,
    proches et éloignés,
    nés et en recherche de naissance:
Puissent tous les êtres être heureux dans leur coeur.
Que personne ne trompe personne
Ou ne méprise quiconque, nulle part,
Ou que par colère ou irritation
Personne ne souhaite de souffrir à personne.
Comme une mère risquerait sa vie
Pour protéger son enfant, son seul enfant,
De même doit-on cultiver un coeur sans limite
Par rapport à tous les êtres.
Avec bonne volonté pour le cosmos entier,
Cultivez un coeur sans limites:
Au-dessus, en dessous, et tout autour,
sans obstacle, sans hostilité ni haine.
Que ce soit debout, en marchant,
Assis ou couché,
    aussi longtemps qu'on est alertes,
On doit être résolu dans son attention.
C'est ce qu'on appelle les demeures sublimes
Ici et maintenant.
Non pas prisonnier de ses conceptions,
Mais vertueux et accompli en vision,
Ayant dompté le désir des plaisirs sensuels,
    jamais plus
    on ne reposera dans la matrice.

D'après la traduction du Pali à l'Anglais par Thanissaro Bhikkhu.
Pour libre distribution. Cet ouvrage peut être republié, reformaté, réimprimé et redistribué par n'importe quel média. L'auteur désire cependant que toute ces republications et redistributions soient mises à disposition du public librement et sans restriction aucune, et que les traductions et autres travaux dérivés soient clairement identifiés comme tels.

2 commentaires:

  1. Bonjour
    avez-vous remarqué que ces dernières années, les gens ne sont plus capables de s'adresser à l'Autre, et n'aime plus qu'on s'adresse à eux , comme décrit ci-dessus, sous prétexte de tomber sous le coup de l'attitude "bisounours" !
    Voir ça leur est insupportable !
    Faut croire que les gens aiment s'en prendre plein la gu....le ~?~
    ou comme dirait qqu'un d'autre , ils ont réalisé le K'Haine Show ....

    c'était quoi déjà l'image ?
    Un nectar peut être un poison pour certain ?

    ZBLBFSKI

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  2. ... un autre témoignage qui pourrait intéresser les Hauts donneurs de leçons véhéments ou/et faire redescendre les justiciers belliqueux du dharma de leur piédestal (si si il y en a j'en ai "rencontré" ^!^) :

    une citation de Ponlop rimpoché :

    "Dans un contexte de crises économiques et existentielles comme celles que nous connaissons actuellement, nous devons, plus que jamais, rester curieux, en éveil, et ouvrir notre cœur à l'inconnu qui se présente. Cela, quelles que soient les circonstances. "

    http://www.lepoint.fr/art-de-vivre/d-un-point-de-vue-bouddhiste-la-vie-n-a-ni-sens-ni-objectif-21-10-2012-1519339_4.php
    (à noter que je ne partage pas l'intégralité de l'article, dans sa forme ou par l'emploie de certaines expressions....)

    D'ailleurs , pour ceux qui se prennent pour des Maîtres vis à vis de leurs interlocuteurs, il est peut-être bon de rappeler que ce n'est pas le Maître qui vient chercher son disciple, mais bien le disciple qui vient chercher le Maître...
    Et puis comme dirait une Amie " n'est pas Maître celui qui ne supporte pas la médiocrité des autres..."
    ZBLBFSKI


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