dimanche 14 mars 2021

L'octuple sentier

 L'octuple sentier   Voie menant à la libération du samsara

 

 

 

 

1 - La vue juste

 

 

Compréhension de ce qui est tel que c'est, c'est-à-dire des quatre nobles vérités.

 

 

 

 

 

 

Sagesse

 

 

2 - La pensée juste

 

Pensées de renoncement, d'amour et de bienveillance, exemptes des trois poisons de l'esprit (attachement, aversion, ignorance).

 

 

 

3 - La parole juste

 

Paroles véridiques et bienveillantes, exemptes de propos mensongers, de discorde, blessants ou encore futiles.

 

 

 

 

 

 

 

 

Éthique

 

 

4 - L'action juste

 

 

Conduite éthique, exempte d'actes nuisibles tels que tuer, voler ou avoir des activités sexuelles incorrectes (viol, etc.).

 

 

5 - Les moyens d’existence       justes

 

 

Moyens d’existence honnêtes sans effets nuisibles pour d'autres êtres.

 

 

6 - L'effort juste

 

Efforts pour favoriser et épanouir les perceptions et pensées utiles et bénéfiques, et contrecarrer celles qui seraient néfastes.

 

 

 

 

 

 

 

Concentration

 

7 - L'attention juste

 

 

Attention au corps, aux sensations, à l’esprit, aux phénomènes.

 

 

8 - La concentration juste

 

 

Concentration focalisée en un point, par exemple sur la respiration.

 

 

 

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