Bouddhisme = science de l'esprit
Finalité : sortir de la souffrance et accéder au bonheur
Méthode = la pratique du bouddhisme : travail sur soi, sur son esprit, de manière à l'améliorer : bénéfique pour soi et pour les autres.
3 motivations envisageables :
- bonheur temporaire du samsara
- bonheur stable de la libération
- bonheur suprême de l'Éveil de Bouddha
Cheminement
Trouver un maître, un guide, un instructeur
Réfléchir à la chance et aux atouts que l'on a (précieuse vie humaine disponible et qualifiée)
Réfléchir au fait qu'elle n'est pas éternelle mais impermanente
Réfléchir aux moyens de se préparer un avenir correct
- éthique => bonnes renaissances
- éthique + concentration + sagesse => libération
- méthode (amour, compassion, esprit d'éveil) + sagesse => Éveil de Bouddha
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