Pour revenir un instant au sujet - sensible - des "pratiques quotidiennes", au sens de récitations ou méditations, il faudrait donc savoir "jouer de l'accordéon", si vous me permettez une expression un peu osée, mais plus parlante.
Par ailleurs, il est connu que la régularité consiste un facteur clef.
Autrement dit, oui, il importe de savoir comment condenser et aller à l'essentiel. Justement pour ne pas risquer de briser le rythme.
Faire peu, OK.
Faire ... rien, danger.
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