Soutra sur l'amour

Voici ce que doit faire l’homme habile dans la recherche du bonheur,

Et qui veut vivre en paix :

Être capable, droit, parfaitement droit

Conciliant, doux, et humble.

Satisfait de tout et supportant aisément son sort

Qu’il ne se laisse pas submergé par les affaires du monde, et vivre dans la simplicité,

Que ses sens soient maitrisés et qu’il demeure prudent

Ni arrogant, ni avide des plaisirs de ce monde.

Qu’il ne fasse rien qui soit mesquin

et qui pourrait être désapprouvée par les sages

Que tous les êtres vivent dans la joie et la sécurité

Que tous soient heureux

Que tous les êtres, sans exception,

Les faibles comme les forts,

Les gros comme les grands,

Les moyens, les petits, les grossiers

Qu’ils soient visibles ou invisibles,

Qu’ils soient proches ou lointains,

Qu’ils soient déjà nés ou encore à naître.

Que tous soient heureux.

Envers n’importe qui et dans n’importe circonstance

Ne jamais tromper ni mépriser

Dans la haine ou la colère

Ne jamais souhaiter de mal à autrui

Ainsi qu’une mère aime son enfant unique

Prête à tous les sacrifices pour le protéger

Ainsi avec un amour sans limite

doit on chérir tous les êtres

Il faut cultiver la bonté sans limite à l’égard du monde entier

Vers le haut et vers le bas comme horizontalement,

Sans obstacle sans haine et sans inimitié

Debout ou marchant, assis ou couché

Et tant que l’esprit reste lucide et éveillé,

Il faut développer cette attention juste

Car c’est la Suprême façon de vivre.

Ne pas s’égarer dans les vues fausses

Cultiver une vie vertueuse, avoir une vision intérieure profonde

S’arracher des appétits des sens

Alors, on ne renaîtra plus dans ce monde.

 Mettâ sutta (Soutra sur l'amour), Suttanipâta 1